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Efectividad de la técnica del ejercicio clásico arranque

Author:

PhD Juan Miguel Peña Fernández, Mg Alex Arturo Perlaza Estupiñan, Mg Lorena Bonne Lajones and Mg Giovanni Álava Magallanes

Subject Area:

Social Sciences and Humanities

Abstract:

Este trabajo es el resultado de la experiencia investigativa del autor principal en el deporte de Levantamiento de Pesas, el cual se titula efectividad de la tecnica del ejercicio clásico arranque y su objetivo es analizar la efectividad del ejercicio clásico arranque en los levantadores de pesas de la categoría 15- 16 años de la Federación Deportiva de la Provincia de Los Rios, donde se evidencio que los sujetos investigados presentan dificultades en la ejecución de las partes de la técnica de este ejercicio, debido al debilitamiento de los músculos extensores de las piernas, el tronco y de los flexores de los antebrazos de los diferentes segmentos del cuerpo que trabajan en la cadena acción muscular y a las dificultades de la preparación general y especial, de los sujetos que fueron investigados.

PDF file:

37779.pdf

DOI: https://doi.org/10.24941/ijcr.37779.01.2020

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